<p>আয়ারল্যান্ডে বসবাসরত বাংলাভাষীদের ড্রাইভিং থিওরি পরীক্ষার প্রস্তুতি সহজ করতে বাংলা ভাষায় প্রকাশিত হয়েছে ‘আইরিশ রোড রুলস’ বই। একই নামে চালু হয়েছে একটি মোবাইল অ্যাপ। বই ও অ্যাপের মাধ্যমে ইংরেজি প্রশ্নের অর্থ বাংলায় বুঝে আইরিশ সড়ক আইন, ট্রাফিক সাইন এবং সড়ক ব্যবহারের নিয়মকানুন সম্পর্কে শেখার সুযোগ তৈরি হয়েছে। বইটি লিখেছেন ও অ্যাপ তৈরি করেছেন আয়ারল্যান্ডপ্রবাসী লেখক সাদিয়া ইসলাম ইরা। প্রযুক্তিপ্রতিষ্ঠান ইরা টেক লিমিটেডের উদ্যোগে তৈরি আইরিশ রোড রুলস অ্যাপটি আইফোন ও অ্যান্ড্রয়েড ফোন ব্যবহারকারীদের জন্য প্রকাশ করা হয়েছে।</p><p>আয়ারল্যান্ডে ড্রাইভিং লাইসেন্স পাওয়ার প্রক্রিয়ায় থিওরি বা তত্ত্বীয় পরীক্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। এ পরীক্ষার প্রস্তুতি নিতে গিয়ে অনেক বাংলাভাষীকে ইংরেজি প্রশ্নের অর্থ বোঝা, সড়কসংক্রান্ত পরিভাষা শেখা এবং বিভিন্ন ট্রাফিক নিয়ম আয়ত্ত করার ক্ষেত্রে সমস্যায় পড়তে হয়। বিশেষ করে নতুন অভিবাসী ও ইংরেজিতে তুলনামূলক কম দক্ষ ব্যক্তিদের জন্য বিষয়গুলো বুঝে প্রস্তুতি নেওয়া কঠিন হতে পারে।</p><p>এই বাস্তবতা বিবেচনায় রেখে বই ও অ্যাপটি প্রকাশ করা হয়েছে। এর মূল লক্ষ্য হলো ব্যবহারকারীদের ইংরেজি প্রশ্নের অর্থ বাংলায় বুঝতে সাহায্য করা, যাতে তাঁরা শুধু উত্তর মুখস্থ না করে সড়ক আইন ও ট্রাফিক নিয়মের বিষয়বস্তুও বুঝে শিখতে পারেন। বই ও অ্যাপে ট্রাফিক সাইন, রোড মার্কিং, যানবাহন নিয়ন্ত্রণ এবং সড়কের নিয়মকানুন সম্পর্কে শেখার বিষয়গুলো গুরুত্ব পেয়েছে। মুদ্রিত বইয়ের পাশাপাশি মোবাইল অ্যাপ ব্যবহারের সুযোগ থাকায় পাঠকেরা নিজেদের সুবিধা অনুযায়ী শেখার মাধ্যম বেছে নিতে পারবেন।</p><p><a href="https://apps.apple.com/us/app/irish-road-rules/id6807400720" target="_blank" rel="nofollow">অ্যাপটি অ্যাপল অ্যাপ স্টোর</a> ও <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eratechltd.irishroadrules" target="_blank" rel="nofollow">গুগল প্লে স্টোরে</a> পাওয়া যাচ্ছে। অ্যাপটির এককালীন মূল্য ২৪.৯৯ ইউরো।</p><p>বই ও অ্যাপের মাধ্যমে একই বিষয়ে শেখার সুযোগ তৈরি হওয়ায় ব্যবহারকারীরা মুদ্রিত বই পড়ার পাশাপাশি ডিজিটাল মাধ্যমেও প্রস্তুতি নিতে পারবেন। এর ফলে শেখার প্রক্রিয়াটি আরও সহজ ও সুবিধাজনক হতে পারে।</p><p>তবে ড্রাইভিং থিওরি পরীক্ষার প্রস্তুতির ক্ষেত্রে বই ও অ্যাপের পাশাপাশি আয়ারল্যান্ডের সংশ্লিষ্ট সরকারি কর্তৃপক্ষের সর্বশেষ নির্দেশিকা অনুসরণ করা প্রয়োজন।</p>

<p>সুস্থ ও সতেজ ত্বকের জন্য অনেক উপকরণের দরকার নেই। শীত হোক বা গ্রীষ্ম, বছরজুড়েই মূলত চারটি প্রাথমিক ধাপ, অর্থাৎ ‘সি-টি-এম-এল’ নিয়ম মেনে চলাই যথেষ্ট।</p><figure><img alt="" src="https://media.prothomalo.com/prothomalo-bangla/2026-10-26/0fxoowtj/KBRH1507.JPG"><figcaption>শীত হোক বা গ্রীষ্ম, বছরজুড়েই মূলত চারটি প্রাথমিক ধাপ, অর্থাৎ ‘সি-টি-এম-এল’ নিয়ম মেনে চলাই যথেষ্ট</figcaption></figure><p>ত্বকের টানই জানান দিচ্ছে শীত আসছে। সিরাম, অ্যাম্পুল, পেট্রোলিয়াম জেলি, ভারী ময়েশ্চারাইজার, জলপাই তেল বা বাদাম তেল ব্যবহার করে যেভাবে হোক রুক্ষতা থেকে ত্বককে বাঁচাতে হবে। </p><p>তবে একগাদা পণ্য নয়, আজকাল রূপচর্চার দুনিয়ায় জনপ্রিয় হচ্ছে ‘স্কিনিমালিজম’ বা পরিমিত রূপচর্চা। অতিরিক্ত উপকরণের ভিড়ে না গিয়ে খুব কম সামগ্রীতে ত্বকের মৌলিক চাহিদা মেটানোই এ ধারার মূল ধারণা।</p><p>কিন্তু কনকনে শীতে এত কম পণ্যে ত্বকের যত্ন নেওয়া কি আদৌ সম্ভব? </p><p>বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ বিউটি কেয়ারের প্রধান রূপবিশেষজ্ঞ শারমিন কচি জানান, স্কিনিমালিজম কোনো সাময়িক ট্রেন্ড নয়; এটি ত্বকের একটি সর্বজনীন ও স্বাস্থ্যকর প্রস্তুতি। </p><p>সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের চটকদার প্রচারণায় অনেকেই আজকাল ৮ থেকে ১০ ধাপের জটিল রূপচর্চায় অভ্যস্ত হয়ে পড়েছেন। অথচ সুস্থ ও সতেজ ত্বকের জন্য এত উপকরণের দরকার নেই। </p><p>শীত হোক বা গ্রীষ্ম, বছরজুড়েই মূলত চারটি প্রাথমিক ধাপ, অর্থাৎ ‘সি-টি-এম-এল’ নিয়ম মেনে চলাই যথেষ্ট। </p><aside><a href="https://www.prothomalo.com/lifestyle/health/x26gk1c0gz">শীত আসছে, চাই ত্বকের যত্ন</a></aside><h3>চার ধাপের প্রস্তুতি </h3><figure><img alt="" src="https://media.prothomalo.com/prothomalo-bangla/2026-10-26/nk5buase/KBRH0932.JPG"><figcaption>ত্বকের যত্ন এখন থেকে নিলে শীতেও ত্বক থাকবে প্রাণবন্ত</figcaption></figure><p>সি-টি-এম-এল পদ্ধতির ধাপগুলো হলো—</p><p><strong>সি (ক্লিনজিং বা পরিষ্কার করা):</strong> সুস্থ ত্বকের প্রথম শর্তই হলো পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা। শীতে ত্বকে ধুলাবালু ও মরা চামড়া জমে বেশি। এ সময় ফোম ক্লিনজারের চেয়ে তেলভিত্তিক ক্লিনজার ভালো কাজ করে। সম্ভব হলে ‘ডাবল ক্লিনজিং’ বেছে নেওয়া যায়। প্রথমে তেলভিত্তিক ক্লিনজার দিয়ে মালিশ করে ময়লা আলগা করে নিয়ে পরে জেল বা পানিভিত্তিক ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।</p><p> <strong>টি (টোনিং):</strong> মুখ ধোয়ার পরপরই সরাসরি ময়েশ্চারাইজার লাগানো উচিত নয়। পরিষ্কারের সময় মৃদু ঘষাঘষিতে ত্বক কিছুটা সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য রক্ষা করতে, ত্বককে কোমল ও টান টান রাখতে প্রয়োজন টোনার। আমাদের দেশের আবহাওয়ায় পানিভিত্তিক টোনারই সবচেয়ে মানানসই বলে জানান শারমিন কচি। </p><p><strong>এম (ময়েশ্চারাইজিং):</strong> টোনার ব্যবহারের পর ত্বকের ধরন অনুযায়ী উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার দিয়ে আর্দ্রতা ধরে রাখতে হবে। </p><p><strong>এল (লিপ কেয়ার বা ঠোঁটের যত্ন):</strong> মুখের মতো ঠোঁটের পাতলা ত্বকও সরাসরি বাইরের শুষ্ক আবহাওয়ার সংস্পর্শে থাকে। ফলে শীতে ঠোঁট দ্রুত আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে এবং ফেটে যায়। তাই নিয়মিত লিপবাম বা লিপজেল ব্যবহার স্কিনিমালিজমের এক আবশ্যকীয় অংশ। </p><figure><img alt="" src="https://media.prothomalo.com/prothomalo-bangla/2026-10-26/b72t2kkg/KBRH1230.JPG"><figcaption>ত্বকের যত্নে অনেক পণ্য ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা নেই</figcaption></figure><h3>ত্বকভেদে ভিন্ন ভিন্ন উপকরণ </h3><p>তবে স্কিনিমালিজমেও ত্বকের নিজস্ব ধরন অনুযায়ী সঠিক উপকরণ বাছাই করা জরুরি বলে জানান রূপবিশেষজ্ঞ শারমিন কচি।</p><p><strong>তৈলাক্ত ও সংবেদনশীল ত্বক:</strong> তৈলাক্ত ত্বকে ভারী বা তেলযুক্ত ক্রিম রোমকূপ বন্ধ করে ব্রণের উপদ্রব বাড়াতে পারে। তাই হালকা পানিভিত্তিক জেল বেছে নেওয়া ভালো। ত্বকে ব্রণ বা মেছতা থাকলে সানস্ক্রিন লাগানো অত্যাবশ্যক। তেলবিহীন অথবা পাউডার সানস্ক্রিন ব্যবহার করা তাই সবচেয়ে নিরাপদ।</p><p><strong>শুষ্ক ত্বক:</strong> শীতে শুষ্ক ত্বকের আর্দ্রতা দ্রুত কমে যায়। এ ধরনের ত্বকেরই তাই শীতকালে বেশি যত্নের প্রয়োজন পড়ে। শুষ্ক ত্বকের সুরক্ষায় পুষ্টিকর উপাদানসমৃদ্ধ তেলভিত্তিক বা ক্রিমভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। </p><p><strong>মিশ্র ত্বক:</strong> মিশ্র ত্বকে খুব বেশি ভারী প্রসাধনী এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। হালকা, পানিপ্রধান ফর্মুলার ময়েশ্চারাইজার দিয়ে তেল ও আর্দ্রতার সমতা রক্ষা করলেই মিশ্র ত্বক থাকে সতেজ ও লাবণ্যময়।</p><aside><a href="https://www.prothomalo.com/lifestyle/beauty/tfcxqvgt3e">কোরিয়ান গ্লাস স্কিন কী? বাড়িতে ত্বকের যত্ন নিয়ে কি তা পাওয়া সম্ভব?</a></aside><h3>শীতেও সানস্ক্রিন </h3><p>শীতের মিষ্টি রোদে অনেকেই সানস্ক্রিন মাখার কথা ভুলে যান। তবে রূপবিশেষজ্ঞ শারমিন কচি বলেন, সানস্ক্রিন কোনো ঋতুভিত্তিক প্রসাধনী নয়। বাইরে কড়া রোদ না থাকলেও ত্বকে রোদ ও আলোর প্রভাব পড়ে। </p><p>এমনকি দীর্ঘক্ষণ রান্নাঘরের চুলার তাপে থাকলেও ত্বকে মেছতা ও কালচে ছোপ পড়তে পারে। তাই ভৌগোলিক অবস্থান ও রোদের তাপমাত্রার ওপর নির্ভর করে শীতের দিনেও এসপিএফ ৩০+ থেকে ৫০+ মাত্রার সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। </p><figure><img alt="" src="https://media.prothomalo.com/prothomalo-bangla/2026-10-26/iu1lnj18/KBRH0892.JPG"><figcaption>শীতেও আবশ্যক সানস্ক্রিন</figcaption></figure><h3>আগে থেকেই প্রস্তুতি </h3><p>পুরোদমে শীত নামার পর তড়িঘড়ি না করে শীতের আগাম আভাস পেলেই যত্ন শুরু করা বুদ্ধিমানের কাজ, বলছিলেন শারমিন কচি। আবহাওয়া পুরোপুরি শুষ্ক হওয়ার আগে থেকেই যদি নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার, টোনিং ও আর্দ্রতা বজায় রাখা যায়, তবে ত্বকের গভীরে প্রয়োজনীয় জলীয় কণা সঞ্চিত থাকে। এতে তীব্র শীতেও ত্বক রুক্ষ বা খসখসে হয়ে পড়ে না। </p><p>অহেতুক প্রসাধনীর জটলায় ত্বককে ক্লান্ত না করে সঠিক নিয়মে অল্প কিছু উপকরণের নিয়মিত ব্যবহারে শীতেও ত্বক থাকবে স্বাভাবিক, কোমল ও লাবণ্যময়।</p><aside><a href="https://www.prothomalo.com/lifestyle/health/n6uo2ir48e">৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সে যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন</a></aside>

শিক্ষা ক্যাডারের পদোন্নতির এই সংকট শুধু ব্যক্তিগত সুবিধা বা পদমর্যাদা পাওয়ার আকাঙ্ক্ষার বিষয় নয়। এর সঙ্গে জড়িয়ে আছে যোগ্য কর্মকর্তাদের পেশাগত অগ্রগতি এবং শিক্ষা প্রশাসনের দক্ষতা ও জনবল ব্যবস্থাপনার প্রশ্ন।

পিরোজপুরে মুক্তিযোদ্ধার দাফন ঘিরে কী হলো

আজ সকাল থেকে রাজধানীর শেরেবাংলা নগরসহ আশপাশের বিভিন্ন সড়কে তীব্র যানজট দেখা যায়। এতে ভোগান্তিতে পড়েন যাত্রী ও চালকেরা।

মিরপুর শেরেবাংলা স্টেডিয়ামে আগামীকাল প্রথম টেস্টে বাংলাদেশের প্রতিপক্ষ ওয়েস্ট ইন্ডিজ।

রাহুল লিখেছেন, ‘সরকার মেট্রো স্টেশন ও রাস্তা বন্ধ করে রাজধানীতে লকডাউন চালু করেছে। যখন সাধারণ মানুষের ভোট চুরি হয়, তখন কোনো কিছুই নিরাপদ থাকে না।’

জামায়াতের অভিযোগ, সমাবেশের মাত্র পাঁচ দিন আগে জেলা প্রশাসক আবার স্টেডিয়ামের প্রসঙ্গ তুলে নতুন করে জটিলতা তৈরি করছেন।

রোড শোতে তৈরি পোশাকের নতুন ক্রেতা খোঁজার পাশাপাশি যেসব ক্রেতা প্রতিষ্ঠান বর্তমানে কম কিনছে, তারা যাতে বেশি কেনে, সে চেষ্টা করা হবে, এমনটাই জানালেন বিজিএমইএর সভাপতি।